طبی تحقیق کے مطابق، GABA کا صحت کا جزو نیند کو بہتر بنانے اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو مزید آرام اور موڈ کو بڑھا سکتا ہے۔فاسفیٹائڈیلسرین Synapse کے ایک جزو کے طور پر اور اعصابی تحریکوں کو منتقل کرتا ہے، اعصابی ترسیل کو ہموار کرکے دماغی افعال کو بڑھاتا ہے اور یادداشت اور علمی افعال کو بہتر بناتا ہے۔
